Elvira Öberg ska skjuta snabbare – nye tränarens krav inför säsongen
Elvira Öberg behöver bli snabbare på skjutvallen. Det är ett av budskapen från Sveriges nye skyttetränare Jonne Kähkönen inför skidskyttesäsongen 2026/27. Svenskans skjuttider visar att det finns sekunder att vinna, men högre tempo får inte gå ut över träffsäkerheten. Redan under helgens säsongspremiär i Idre får landslaget möjlighet att testa förändringarna i tävling.
Här är svenskarnas skjuttider – stora skillnader i landslaget
Kähkönens fokus på snabbare skytte blir särskilt intressant när fjolårets världscupstatistik jämförs. Elvira Öberg behövde i genomsnitt 29,0 sekunder för sina stående skjutserier under säsongen 2025/26. Det var 4,4 sekunder långsammare än storasyster Hanna Öberg, som hade ett snitt på 24,6 sekunder.
Ännu större är avståndet till fransyskan Julia Simon, som var snabbast bland damerna med ett genomsnitt på 21,6 sekunder. Det skiljer 7,4 sekunder per stående skjutserie jämfört med Elvira Öberg.
Bland de svenska herrarna hade Martin Ponsiluoma ett snitt på 25,1 sekunder, medan Sebastian Samuelsson låg på 26,1. Jesper Nelin behövde betydligt längre tid, 30,7 sekunder.
Svenskarnas genomsnittliga skjuttider i stående under världscupsäsongen 2025/26:
| Åkare | Skjuttid |
|---|---|
| Hanna Öberg | 24,6 sekunder |
| Elvira Öberg | 29,0 sekunder |
| Ella Halvarsson | 27,6 sekunder |
| Anna Magnusson | 30,0 sekunder |
| Johanna Skottheim | 27,5 sekunder |
| Sara Andersson | 27,7 sekunder |
| Sebastian Samuelsson | 26,1 sekunder |
| Martin Ponsiluoma | 25,1 sekunder |
| Viktor Brandt | 25,8 sekunder |
| Jesper Nelin | 30,7 sekunder |
Statistiken avser genomsnittlig skjuttid i stående enligt RealBiathlon, återgiven av SVT. Tiderna gäller arbetet på skjutmattan och inte hela passagen genom skjutvallen.
Hanna Öberg kommer däremot inte att tävla under den kommande säsongen. Hon har meddelat att hon väntar barn tillsammans med Martin Ponsiluoma och står därför över vintern. Hennes skjuttid fungerar ändå som en intressant jämförelse för de övriga svenska åkarna.
Kähkönen vill höja tempot – får stöd av åkarna
Den finländske tränaren Jonne Kähkönen tog över som svensk skyttetränare i april efter Jean-Marc Chabloz. Han har tidigare arbetat med landslagen i Italien, USA och Finland och delar nu det svenska skytteansvaret med Johan Hagström.
En av förändringarna handlar om tiden det tar att genomföra en skjutserie. Kähkönen vill att åkarna ska arbeta snabbare på mattan och har lagt särskild vikt vid avfyrningen.
– Vi har pratat mycket om fart. Man skjuter snabbare nu än förr, säger han till SVT.
Det högre tempot har märkts under landslagets träningar. Ella Halvarsson beskriver en tränare som återkommande påminner åkarna om att öka hastigheten.
– Han är på en och säger: ”Snabbare, snabbare, snabbare”, berättar hon för SVT.
Även Elvira Öberg har beskrivit hur det nya tränarsamarbetet påverkat hennes förberedelser.
– Det har blivit lite nytt och vi har jobbat målinriktat mot att skjuta snabbare, sade hon till SVT i oktober.
Sebastian Samuelsson har samtidigt betonat att tränarbytet inte innebär någon fullständig förändring av skyttetekniken. Han har beskrivit arbetet som ett sätt att utveckla detaljer som åkarna redan känner till.
För landslagsledningen handlar det därmed om att förbättra genomförandet snarare än att förändra hela skyttearbetet.
Så många sekunder kan Elvira Öberg vinna i ett världscuplopp
Skillnaden mellan att skjuta på 29 eller 26 sekunder kan verka liten. Men eftersom skidskytte avgörs på den sammanlagda tiden kan några sekunder på skjutvallen få betydelse, framför allt när placeringarna är jämna.
Om Elvira Öberg skulle sänka sitt genomsnitt i stående från 29,0 till 26,0 sekunder blir den möjliga tidsvinsten tre sekunder per skjutserie.
I en sprint, där åkarna skjuter en gång liggande och en gång stående, innebär det tre sekunder. I jaktstart och masstart, där två stående skjutserier genomförs, blir motsvarande vinst sex sekunder.
Skulle hon nå samma genomsnittliga stående skjuttid som Julia Simon hade förra säsongen, 21,6 sekunder, skulle skillnaden bli ännu större. Det handlar då om 7,4 sekunder i en sprint och sammanlagt 14,8 sekunder under de två stående serierna i en jaktstart eller masstart.
Detta är räkneexempel, inte tidsmål som Kähkönen har presenterat. De förutsätter också att åkaren inte förlorar motsvarande tid någon annanstans på skjutvallen.
En extra bom kan förstöra hela tidsvinsten
Det finns samtidigt en uppenbar risk med att öka skjuthastigheten. I sprint, jaktstart och masstart innebär varje missat skott en straffrunda på 150 meter. En sådan kostar normalt omkring 20–30 sekunder. I ett traditionellt distanslopp ger varje bom i stället en minuts tidstillägg.
En åkare som sparar sex sekunder på snabbare stående skytte men samtidigt drar på sig en extra straffrunda gör därför en tydlig tidsförlust.
Det är just förhållandet mellan hastighet och träffsäkerhet som gör skidskytte så svårbedömt. En åkares kapacitet i skidspåret behöver vägas mot både precisionen och hur snabbt skjutserierna genomförs. Samma faktorer är viktiga när favoriterna värderas inför världscupen, något som också behandlas i vår guide till vintersportodds 2026/27.
För Kähkönen blir utmaningen att hitta ett högre tempo som åkarna kan behålla även under tävlingspress, när pulsen är hög och varje miss får konsekvenser.
Skidskyttepremiären i Idre blir första testet
Den svenska tävlingssäsongen inleds i Idre den 14–15 november. På lördagen väntar kortdistans för både damer och herrar. Enligt SVT tablå sänds damernas tävling från klockan 10.00 och herrarnas från 12.15. Söndagens sprint sänds från klockan 10.00 för damerna och 12.00 för herrarna. Tiderna avser SVT sändningar, inte de enskilda åkarnas starttider.
Tävlingarna visas i SVT1 och SVT Play. Vinterstudion inleder sina sändningar klockan 09.30 på lördagen och 09.45 på söndagen. Mer information om vinterns sändningar finns i vår genomgång av Vinterstudion 2026/27.
Världscupen inleds senare, den 26 november i finska Kontiolahti.
Resultaten i Idre kommer inte ensamma att avgöra om Kähkönens arbete har gett effekt. Däremot blir det första tillfället att se hur de svenska åkarna hanterar det högre tempot under tävlingsförhållanden.
För Elvira Öberg finns det på papperet flera sekunder att hämta. Hur många av dem som faktiskt går att vinna utan att precisionen försämras blir en av de intressanta frågorna under säsongens första tävlingar.
